知糖慢病健康教育与促进公益系列活动

　　“品鉴低糖水果 助力减肥控糖”首期会员日活动圆满结束

　　为了让广大糖尿病患者能更正确、更轻松地掌握有关糖尿病饮食的知识，不断提高自我管理能力，提高生活质量，改善健康状况。 2020年7月4日下午，“知糖”举办了一场别开生面的会员日活动，主题是“品鉴低糖水果 助力减肥控糖”，本次活动也是今年慢病健康教育与促进公益系列活动的其中一站。广州市荔湾中心医院罗宏斌主任与10余名糖友共同受邀来到现场，大家欢聚一堂，共享轻松科普时光。

活动参与人员合影

　　本次活动以小组沙龙的形式，在寓教于乐氛围中交流了“糖友如何科学吃水果”的话题。人们平时习惯将水果当作副食，都喜欢吃水果，特别现在正值夏季，当季时令水果琳琅满目，不断诱惑着人们的味蕾。但对于有控制血糖与体重需求的人来说，水果变成了想吃却不敢吃的食物。活动通过筛选水果、有奖问答、品鉴水果、活动伸展、专家答疑等环节的进行，帮助在场糖友梳理了有关水果的营养学知识，让大家对如何从热量、含糖量、升糖负荷等指标评价水果，进而对掌握选择水果的诀窍有了进阶认识。大家普遍反馈此次沙龙收获颇丰，不虚此行。

现场互动环节

　　良好生活方式，成就健康人生

　　正如罗宏斌主任在做活动总结致辞时说的一样，糖尿病、肥胖等慢性病的形成，很大程度上与后天不良的饮食生活习惯有关。只有下意识做出改变，并且长期坚持，才能更好的管理疾病、守护健康。在这个过程中，接受医学、营养学等专业人员的指导，能够更好提升自身的健康素养，让自己少走弯路。科普教育很重要，也很难做，“知糖”传承着广州市荔湾中心医院内分泌科多年来认真做患教的优良传统，并且继续发扬光大，依靠打造专业健康管理团队，用心为广大糖友服务。

责任编辑：魏志梅