喝茶对疏通血管有一定的帮助?特别是以下几种茶,
在我国,大部分的人都有喝茶的习惯,很难找到一个不喝茶的人,大家每天都要喝水,用茶代替别的饮料,既能满足身体对水分的需要,又可以达到一些对身体,对生活意想不到的好处。比如说对疏通软化血管有帮助就是喝茶的一个好处和作用啦。喝茶,不仅可以享受惬意生活,还可以疏通软化血管起到养生保健的效果,何乐而不为呢。
为什么喝茶有助于疏通软化血管?
据科学研究表明,茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖,具有很强的消除有害自由基的作用。抗衰老、抗辐射、抗菌杀害、排毒养颜、抗风湿防血栓、降脂降压、降血粘稠疏通软化血管、保持血管弹性抑制血栓的功效。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、降火明目等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病等疾病有一定的药理作用。
哪些茶对疏通软化血管有帮助?
岁月既然喝茶对身体健康有帮助,那么,茶的品种那么多,喝什么茶才会将这帮助达到最大化呢?细心的小编为大家列出了以下几种对疏通血管有帮助的茶。
一、杜仲茶
在杜仲叶初成长或生长最旺盛时,或在花蕾将开放时,或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收,以做杜仲茶,其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,预防正常血压升高,减少高血压并发症的发生。
二、山楂茶
山楂可以助消化、扩张Ⅰ血管、降低Ⅱ血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
三、首乌茶
首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20~30克,加水煎煮30分钟,待温凉后当茶饮用,每天1剂。
四、三七茶
取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀的作用,可改善心肌供血。
五、菊花茶
菊花以小白菊最佳,每次3克左右泡茶饮用,每日3次。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压,动脉硬化患者有很大帮助。
责任编辑:张晶
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